À quelle fréquence utiliser un masque capillaire ? Guide par type de cheveux

Hair Root Shea & Mango Butter Moisture Hair Mask for dry hair

Les masques capillaires occupent une place délicate dans la plupart des routines. Utilisés trop rarement, vous n'en verrez jamais les bienfaits. Utilisés trop souvent, ou s'ils ne sont pas adaptés, vos cheveux deviennent mous, gras ou étrangement raides. La réponse honnête à la question « à quelle fréquence ? » dépend de deux choses : le degré d'endommagement de vos cheveux et l'objectif du masque.

La réponse courte

Pour la plupart des gens, une fois par semaine est un bon point de départ. Passez à deux fois par semaine si vos cheveux sont très secs, épais, bouclés, décolorés ou coiffés à la chaleur presque tous les jours. Réduisez à une fois toutes les deux semaines si vos cheveux sont fins, graissent rapidement ou commencent à paraître alourdis.

Ensuite, ajustez selon ce que vos cheveux vous indiquent au fil de trois ou quatre semaines. Des cheveux plus doux et plus brillants sont le signe que la fréquence est idéale. Des cheveux qui semblent lourds, plats à la racine ou légèrement cireux indiquent qu'il faut espacer les soins.

Un programme de base selon le type de cheveux

Type de cheveux ou situation Fréquence initiale Signes à surveiller
Fins ou gras Tous les 10 à 14 jours, sur les mi-longueurs et pointes uniquement Racines qui s'aplatissent ou graissent plus vite que d'habitude
Normaux, peu de chaleur Une fois par semaine Peu d'ajustements — c'est la fréquence de référence
Épais, rêches ou bouclés Une à deux fois par semaine Boucles qui se détendent ou impression de film gras sur le cheveu
Colorés ou décolorés Deux fois par semaine pendant un mois, puis une fois par semaine Raideur ou fragilité, signe d'un excès de protéines
Coiffage à la chaleur quotidien Deux fois par semaine Pointes toujours fourchues — le protecteur thermique est peut-être plus prioritaire

Les masques hydratants et protéinés ne sont pas interchangeables

C'est là que la plupart des gens font une erreur. En gros, les masques se divisent en deux catégories et répondent à des besoins différents.

Si vos cheveux sont secs et rêches, optez pour l'hydratation. S'ils sont mous, élastiques et semblent gélatineux lorsqu'ils sont mouillés, optez pour les protéines. Si vous utilisez des masques protéinés deux à trois fois par semaine pendant des mois sans hydratation, vos cheveux peuvent devenir cassants — c'est le signe classique d'une surcharge en protéines. Alterner entre les deux est généralement la solution.

Comment appliquer un masque pour qu'il soit vraiment efficace

  1. Commencez sur cheveux propres et humides. Un masque ne peut pas pénétrer à travers une accumulation de produits ou un excès de sébum. Lavez vos cheveux, puis essorez-les bien — sans les tordre — pour éliminer le surplus d'eau. Des cheveux gorgés d'eau diluent le masque.
  2. Évitez le cuir chevelu, sauf indication contraire. Les masques de soin s'appliquent sur les mi-longueurs et les pointes, là où le cheveu est le plus vieux et le plus abîmé. Les soins pour le cuir chevelu sont une catégorie distincte — consultez notre gamme de soins du cuir chevelu.
  3. Séparez et répartissez. Diviser la chevelure en quatre sections suffit. La plupart des gens appliquent trop de produit à l'avant et presque pas à l'arrière.
  4. Peignez le produit. Un peigne à dents larges permet de répartir le masque uniformément et garantit de meilleurs résultats que d'appliquer une plus grande quantité de produit.
  5. Respectez le temps de pose. Entre cinq et vingt minutes selon le produit. Laisser poser plus longtemps n'apporte rien une fois que la cuticule est saturée.
  6. Rincez à l'eau fraîche. Cela aide la cuticule à se refermer, ce qui apporte de la brillance aux cheveux.

Quatre erreurs qui gâchent un bon masque

  • L'utiliser comme après-shampoing à chaque lavage. Les masques sont plus concentrés. Une utilisation quotidienne alourdit les cheveux.
  • Appliquer sur les racines. Vos racines sont les parties les plus jeunes et les plus saines de votre chevelure. Elles n'ont pas besoin d'être réparées, et les résidus sont ce qui donne cet aspect plat aux cheveux.
  • Ne pas rincer suffisamment. Les résidus donnent l'impression de cheveux gras le lendemain, et on a tendance à en blâmer le masque.
  • Attendre d'un masque qu'il répare les dommages causés par la chaleur que vous continuez d'infliger. Un masque améliore l'état et le toucher des cheveux que vous avez déjà. Si vous utilisez quotidiennement un lisseur ou un fer à boucler, un protecteur thermique sera bien plus bénéfique pour la santé de vos pointes qu'un traitement hebdomadaire.

Ce qu'un masque peut et ne peut pas faire

Un masque capillaire est un produit cosmétique. Il améliore l'apparence et le toucher du cheveu : cuticule plus lisse, plus de souplesse, moins de frisottis, plus de brillance. Il ne peut pas réparer durablement une fourche ni changer la nature du cheveu qui pousse à partir de votre cuir chevelu. Les fourches sont des dommages mécaniques ; seule la coupe peut les éliminer. La croissance se produit au niveau du follicule, ce qui est une toute autre question.

Ajustez vos attentes en conséquence et les masques deviendront un véritable plaisir plutôt qu'une déception.

Par où commencer

Si vous ne savez pas de quoi vos cheveux ont besoin, commencez par un masque hydratant une fois par semaine pendant un mois et soyez à l'écoute de vos cheveux. La plupart des problèmes de sécheresse se règlent ainsi. Si vos cheveux semblent toujours faibles et élastiques une fois mouillés, ajoutez un masque à la kératine à votre routine.

Vous pouvez découvrir toute notre gamme dans la section Masques et Soins, ou notre sélection ciblée dans Masques et Soins Réparateurs.